一生に一台の車しか持てないとすると、どうしますか？

人生に一台の車しか持てません。

壊れたり、事故にあっても　新しい車、代車はありません。

そう言われたら、めちゃ大事にしませんか？

毎日はしなくても、洗車して、綺麗に磨いたり。

ボディに錆はないか、空気圧は大丈夫か？

エンジンのチェックをしてもらったり。

家においてる間は、なんならカバーをかけておこうか。

車庫入れも慎重に、衝突事故なんて起こしたくありません。

今日は長く走りすぎた。

明日はワックスかけて、休めようとか。

ここでいう車とは、自分自身の体です。

自分自身の体は、一生に一度しか持てない、替えのきかない車です。

そう考えたら　自分自身の体を、体調を整えるって

すごく大事なことだと思えてきませんか？

普通に走ってるのは当たり前のことにように思うけど

調子が悪くなって始めて気がつく体の偉大さ

今こうてブログを書いている私の体の中では、様々な機能が働いています。

呼吸、心拍、

朝ごはん今消化、吸収して必要な栄養成分を各箇所に届けてくれていて

キーボードを打っている、この指の、この腕たちの筋肉が、筋が働いて、

免疫細胞たちが、体内に病原菌がいないかパトロールしてくれているでしょう。

なんか改めてこう書いていると、❝ありがとう、この体❞

という気持ちになってきました。笑

休めるときはしっかり休み、体に違和感をほったらかしにせず

大切にケアしないとですね。

自分の体を守るのは、自分しかいないのですから。

この体で長い人生を歩くのです。

読んでくれてありがとう。

皆さんも　今日だけでも　体よ、細胞たちよ、ありがとう！という気持ちで

過ごしてみましょう！

いや、今日だけでなくていいんですけどね

人生のドライバーは、わたし

人生は旅という人もいる。おしゃれな表現だ。

人生は長いドライブだと思う。

０歳から始まり９０歳か85歳か、１００歳か

小学生低学年くらいまでか、それはまだ親が運転する車の助手席かな。

それ以降の運転手は自分だろう。

長いドライブでは、めちゃ気持ちのいい見晴らし最高のまっすぐな道を走ったり、

大雨だったり、タイヤがパンクしたり。

途中疲れて道端に車止めて休憩したり、この道やと思ってと進んでいたけど、

道を間違って、また戻ったり。

誰かを乗せたり、降ろしたり。

どこの観光地に寄ろうか、どこの旅館に泊まろうか、どこの景色を見に行こうするか、

こう書くとほんとそう。

この長い人生のドライブコースは自分で選べる。自分次第

出来れば人に指図されたり、行きたくない方向に行かされたり

乗せたくない人を乗せたくない。

色々回り道、寄り道しならがら、道を間違ったりしながら、

それでも自分の納得の行く選択をその時その時していきたい。

私は今、自分の納得するドライブコースをまぁまぁ走れてる。

まぁまぁかい。

まぁまぁで上等や。

自分に嘘はつかず、この先も迷ったりしながらも　その時その時自分で考えて

道を選んでいきたい。

読んでくださってありがとう。

あなたは納得いくコースを走っていますか？？

気に入る＝気がはいる

皆さんには、お気に入りありますか？

お気に入りのデニムやTシャツ、

お気に入りの雑貨屋さん、

お気に入りのパン屋さんとか

私ももちろんあります。

月に一度訪れるお気に入りの和食屋さん

緑生い茂り、鳥のさえずりに癒されるお気に入りの公園

サンセットがきれいに見える海沿いのお気に入りの公園２

お気に入りのカバンに

お気に入りのワンピース

お気に入りのワンピースを着ているときは、ワクワクしますね。

でその服を着て、お気に入りの場所へ出かけると最強です。

わくわくした気持ちでいると、楽しい出来事をさらに引き寄せます。

あんまり好きじゃない服を着て出かけるときの気分とは、だいぶん違いますね。

身の回りをお気に入りだらけにしたい。

とはいっても、そればかりではないのが現状。

お気に入り　→　気がはいるって漢字で書きます。

好きなものには、気が入ります。

聞いた話では、食器、グラス類、あとフォークやナイフ　あとはお箸

これらは直接口に入ります。ので気が体内に入るから

まずはお箸を本当に気に入ったものを使うと運気が上がると

何かで読んだか、人から聞いたか・・・

値段ではない、100均であっても気に入っていればそれでOK

お気に入りのお箸使っていますか？

もし、テキトーなん使っててるわ。って方　買ってみてもいいかもですよ

幸せとはなんだ

幸せになりたい。

幸せにしてほしい。

幸せになってね。

〇〇があれば幸せになれるのに

例　↓↓↓

素敵な家があれば、幸せになれるのに。

お金持ちと結婚できれば、幸せになれるのに。

いい会社に入れれば、幸せになれるのに。

幸せを人任せにしていけない。

今あるものに目を向けて、それに感謝すれば　いつでもどこでも幸せを感じられる。

お風呂に入って　「はぁー気持ちいい。」

好きなものを食べて、「はぁーおいしい。」

友人とカフェで楽しくおしゃべり　「はぁー楽しい。」

お布団に入って眠る瞬間、「はぁー気持ちいい。」と

こんな感じ

いつでもどこでも　その場で満ち足りた気持ちを感じることが出来れば

自分の視点をちょっと変えて、いまあるものに感謝すれば、

それだけで恵まれているなぁと感じれれば、それでいい。

毎日のその幸せで人生が続く